Salon Máy tính để bàn ODM Máy giảm béo EMS

Giới thiệu về màn hình (5 Chế độ làm việc)

Chế độ luyện tập ngắt quãng cường độ cao 1-HIIT
-Người đẹp nằm xuống và tập giống HIIT để tăng sức mạnh cơ bắp, sức bền của tim mạch và chuyển hóa glucose, nhờ đó cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn.
-Giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể đồng thời rèn luyện cơ bắp
- Giảm hiệu quả các bài tập nặng theo yêu cầu của người trị liệu khi tập HIIT cường độ cao ngắt quãng
2-Hypertrophy: Chế độ luyện tập cơ bắp
-Chế độ luyện tập cơ bắp tập trung vào sự phát triển cơ bắp
-Giúp tạo và duy trì một cơ thể khỏe mạnh bằng cách kích thích sự phát triển của cơ bắp
- Cài đặt chế độ luyện tập cơ bắp để kích thích lợi ích của luyện tập kỵ khí ở tần suất và thời gian lý tưởng nhất
Người điều trị khuyến cáo nên giữ nhịp thở một cách có ý thức khi cơ được kích thích trong quá trình này;ngược lại, khi hết kích thích cơ thì thở một lúc rồi thở lại để cung cấp đủ oxy và năng lượng.
3-Sức mạnh: Chế độ luyện tập sức mạnh cơ bắp
-Chế độ tập luyện sức mạnh cơ bắp giống như tập tạ
-Chỉ tăng cơ mà không tăng cơ, tập ở cường độ cao.Phương pháp đào tạo tần suất thấp
-Cần duy trì số lượng và lực đẩy của các nơron kích thích cường độ cao trong thời gian ngắn và khả năng phối hợp của các sợi cơ
4-Combo 1 (HIIT + Hypertrophy):
Tăng cường chế độ luyện tập để tăng cơ và giảm mỡ
-Combo1 là sự kết hợp của chế độ HIIT và Hypertrophy
-Chế độ được thiết kế cho những người trị liệu muốn đốt cháy chất béo và rèn luyện cơ bắp cùng một lúc.Có 5 thiết kế tần số và cường độ lặp lại chéo.Điều trị 30 phút làm cho nhà trị liệu
5-Cảm nhận sự co lại của các cơ khác nhau
Combo 2 (Hypertrophy + Strength): Tăng cường xây dựng cơ bắp và chế độ luyện tập sức mạnh
-Combo2 là sự kết hợp của chế độ Hypertrophy và Strength
-Mô hình dành cho những người muốn trở nên vừa vặn hơn
- Đồng thời tăng cường sức mạnh và cơ bắp giúp cơ bắp phát triển toàn diện